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  • 你還(huai)能怎麼白?肌膚透白有秘訣

    因為“一白遮三丑”的傳統美觀(guan)念,亞洲(zhou)女性對于美白的追求(qiu)就像人(ren)類對于光明的追求(qiu)一樣從未(wei)停(ting)止(zhi),胭(yan)脂水粉幾(ji)乎是每(mei)個成年女性的必備(bei)品。其實,美白就像是治(zhi)病(bing),治(zhi)標不如治(zhi)本,只(zhi)有把內在膚質調理好,根治(zhi)影響(xiang)美白的罪(zui)魁禍(huo)首——黑色素,肌膚才能展(zhan)現(xian)由(you)內而外的美白光彩(cai)。[詳細]

  • 便秘吃什麼 這些(xie)食物(wu)讓(rang)腸胃(wei)好通暢

    便秘是臨床常見的復雜癥狀,而不是一種疾病(bing),主要是指排(pai)便次數減(jian)少、糞便量減(jian)少、糞便干(gan)結、排(pai)便費力等(deng)。必須結合糞便的性狀、本人(ren)平時排(pai)便習慣(guan)和(he)排(pai)便有無困難(nan)作出有無便秘的判斷。那麼,哪些(xie)人(ren)易(yi)得便秘呢?哪些(xie)習慣(guan)會導致人(ren)們便秘?來看看你“中槍(qiang)”了沒![詳細]

  • 趕走痛經 生理期也(ye)能很舒服

    痛經為最(zui)常見的婦科癥狀之一,指行(xing)經前(qian)後(hou)或月經期出現(xian)下腹(fu)部疼(teng)痛、墜脹ting) 橛醒yao)酸或其他不適,癥狀嚴(yan)xian)賾跋xiang)生活質量者。痛經分zhi)   醞淳 he)繼發性兩類,原發性痛經指gan)稱鞁儻奩髦市圓bing)變的痛經,佔痛經90%以上;繼發性痛經指由(you)盆腔器質性疾病(bing)引起(qi)的痛經。[詳細]

  • 瘦身大作戰!想瘦哪就瘦哪

    在這個“瘦瘦瘦”的世界里(li),很多妹子都會發現(xian),真的是不僅腿要瘦,腰(yao)要瘦,就連臉也(ye)要瘦瘦的才可(ke)以呀!不同的人(ren)肥胖的部位也(ye)不一樣。所以說想要盡(jin)情(qing)的秀身材,就得對癥下藥才行(xing),哪胖就減(jian)哪,這個夏天你才有可(ke)能減(jian)肥成功![詳細]

  • 愛(ai)自己從春(chun)季養(yang)生開(kai)始

    春(chun)季養(yang)生,就是指在春(chun)天通過各種方法頤養(yang)生命、增強(qiang)體質、預防疾病(bing),從而達到(dao)延年益壽的一種醫事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意(yi);所謂養(yang),即保養(yang)、調養(yang)、補養(yang)之意(yi)。總之,養(yang)生就是保養(yang)生命的意(yi)思。[詳細]

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