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2020-03-30 09:35:35   來源︰he)wei)知
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文 / 吳(wu)施楠 編 / 袁月 【搜狐健康】加班帶來的不僅(jin)是升職(zhi),還可能有升高的血壓。據CBS新聞(wen)報道,發(fa)表在美國心髒協會雜(za)志《高血壓》上的一項(xiang)最新研(yan)究(jiu)指出(chu),隨著工作時(shi)間的增加,上班族患高血壓的風險呈(cheng)現增加趨勢。 該研(yan)究(jiu)由(you)加拿大的一個(ge)研(yan)究(jiu)小組進行招募,魁北克三個(ge)公共(gong)機構的3500多名白領員(yuan)工參與(yu)了本次研(yan)究(jiu),按照每(mei)周工作時(shi)間,參與(yu)者被分為四組︰hao)mei)周工作少于(yu)35小時(shi)、35小時(shi)至40小時(shi)、41小時(shi)至48小時(shi)和(he)大于(yu)48小時(shi)。 5年時(shi)間里,參與(yu)人員(yuan)戴著定期監測血壓的監測設(she)備,研(yan)究(jiu)人員(yuan)則控制了他們的年齡、性(xing)別、教育(yu)程度、職(zhi)業、吸煙(yan)狀況、體重指數、工作壓力水平和(he)其他變量(liang)。結果顯示(shi),與(yu)每(mei)周工作時(shi)間少于(yu)35小時(shi)的同事(shi)相(xiang)比: 1、每(mei)周工作49小時(shi)或以上的人,患隱(yin)匿性(xing)高血壓的可能增加70%,患持續(xu)高血壓的可能則增加66%。 2、每(mei)周工作41小時(shi)到48小時(shi)的人,患隱(yin)匿性(xing)高血壓的可能增加54%,患持續(xu)高血壓的可能則增加42%。 3、長時(shi)間工作與(yu)高血壓之間的聯系在男性(xing)和(he)女性(xing)上班族中呈(cheng)現的規律(lv)一致。 隱(yin)匿性(xing)高血壓(masked hypertension)是血壓異常變化的一種特殊類型,主要(yao)表現為診室血壓140/90 mmHg,動態血壓監測或家庭自測血壓提(ti)示(shi)白晝平均(jun)血壓135/85mmHg。而持續(xu)性(xing)高血壓(sustained

文 / 吳(wu)施楠 編 / 袁月

【搜狐健康】加班帶來的不僅(jin)是升職(zhi),還可能有升高的血壓。據CBS新聞(wen)報道,發(fa)表在美國心髒協會雜(za)志《高血壓》上的一項(xiang)最新研(yan)究(jiu)指出(chu),隨著工作時(shi)間的增加,上班族患高血壓的風險呈(cheng)現增加趨勢。

該研(yan)究(jiu)由(you)加拿大的一個(ge)研(yan)究(jiu)小組進行招募,魁北克三個(ge)公共(gong)機構的3500多名白領員(yuan)工參與(yu)了本次研(yan)究(jiu),按照每(mei)周工作時(shi)間,參與(yu)者被分為四組︰hao)mei)周工作少于(yu)35小時(shi)、35小時(shi)至40小時(shi)、41小時(shi)至48小時(shi)和(he)大于(yu)48小時(shi)。

5年時(shi)間里,參與(yu)人員(yuan)戴著定期監測血壓的監測設(she)備,研(yan)究(jiu)人員(yuan)則控制了他們的年齡、性(xing)別、教育(yu)程度、職(zhi)業、吸煙(yan)狀況、體重指數、工作壓力水平和(he)其他變量(liang)。結果顯示(shi),與(yu)每(mei)周工作時(shi)間少于(yu)35小時(shi)的同事(shi)相(xiang)比:

1、每(mei)周工作49小時(shi)或以上的人,患隱(yin)匿性(xing)高血壓的可能增加70%,患持續(xu)高血壓的可能則增加66%。

2、每(mei)周工作41小時(shi)到48小時(shi)的人,患隱(yin)匿性(xing)高血壓的可能增加54%,患持續(xu)高血壓的可能則增加42%。

3、長時(shi)間工作與(yu)高血壓之間的聯系在男性(xing)和(he)女性(xing)上班族中呈(cheng)現的規律(lv)一致。

隱(yin)匿性(xing)高血壓(masked hypertension)是血壓異常變化的一種特殊類型,主要(yao)表現為診室血壓<140/90 mmHg,動態血壓監測或家庭自測血壓提(ti)示(shi)白晝平均(jun)血壓≥135/85mmHg。而持續(xu)性(xing)高血壓(sustained hypertension)則表現為診室血壓、24小時(shi)動態血壓和(he)家庭血壓都超(chao)過診斷標(biao)準(zhun)。相(xiang)比之下,隱(yin)匿性(xing)高血壓更不容易被發(fa)現,需要(yao)人們更多關注。

加拿大魁北克拉瓦爾大學社會和(he)預防醫學系助理教授、研(yan)究(jiu)主要(yao)作者Xavier Trudel博士表示(shi),無論是隱(yin)性(xing)高血壓gou)故淺中xu)性(xing)高血壓都與(yu)心血管疾病風險較高有關。“本次觀察到的結果解(jie)釋(shi)了工作壓力,但(dan)其他相(xiang)關壓力也可能會對(dui)血壓gong)跋 ︰笮xu)研(yan)究(jiu)可能會觀察家庭責(ze)任,如上班族的子(zi)女數、育(yu)兒角色等是否(fu)會與(yu)工作環境相(xiang)互作用,來影響血壓。”

對(dui)于(yu)該研(yan)究(jiu)得(de)到的長時(shi)間工作與(yu)心血管健康之間的關系,研(yan)究(jiu)人員(yuan)也提(ti)出(chu)了一些不同的解(jie)釋(shi)機制。如長時(shi)間工作可能與(yu)睡眠不足有關,而睡眠不足已被證明會增加心血管疾病的風險。其次,他們還假設(she),加班可能意味(wei)著長期暴露(lu)于(yu)工作環境帶來的社會心理壓力,而從這些壓力中xie)指垂吹氖shi)間更少。不過,此(ci)次研(yan)究(jiu)結果並不支持這一假設(she),因為調(diao)整工作壓力暴露(lu)的分析顯示(shi),長時(shi)間工作與(yu)高血壓之間的相(xiang)關性(xing)很強。

當然,這項(xiang)研(yan)究(jiu)也有局限之處,包括(kuo)參與(yu)人員(yuan)只有白領員(yuan)工,不包括(kuo)藍領工人等。因此(ci),這些發(fa)現可能不能反映輪zhi)喙?骰蚨dui)身體要(yao)求較高的職(zhi)位對(dui)血壓的影響。

但(dan)無論如何(he),研(yan)究(jiu)人員(yuan)認為,這項(xiang)研(yan)究(jiu)結果足夠(gou)引起人們對(dui)血壓的重視(shi)。Trudel博士表示(shi),人們應該意識(shi)到長時(shi)間的工作可能會影響他們的心髒健康,如果長時(shi)間工作,他們應該向醫生詢問是否(fu)要(yao)使用mei)紗┐魘郊嗷?搶醇嗖庋 埂/p>

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